Where small groups create big results.

Groepslessen bij Gym Forty Five Amsterdam. Bij Gym Forty Five geloven we in de kracht van samen trainen. Onze groepslessen zijn intensief, persoonlijk en vinden altijd plaats in kleine groepen, zodat je de aandacht krijgt die je verdient. Of je nu je core en onderlichaam wilt versterken, je algehele conditie wilt verbeteren of je wilt voorbereiden op een Hyrox-wedstrijd: wij hebben de juiste les voor jou. Onze lessen: BBB (Belly, Butt & Body) – Gerichte training voor je core en onderlichaam. Strak, sterk en effectief. Circuittraining – Een veelzijdige les waarbij je verschillende oefeningen afwisselt voor een full-body workout. Hyrox-training – Specifieke voorbereiding op de Hyrox-wedstrijd. Combineer hardlopen met functionele fitness en ga voor je beste tijd. Kleine groepen. Groot resultaat.

Class Schedule

Het meest actuele rooster is altijd te vinden in de Forty Five-app. Als een les wordt geannuleerd of gewijzigd, word je hiervan op de hoogte gesteld via het portaal van Gym Forty Five Amsterdam. Neem bij vragen gerust contact met ons op.

Maandag

  • 17:00 – Circuit Training 
  • 18:00 – Hyrox Training 
  • 19:00 – BBB 
  • 20:00 – Hyrox Training 

Dinsdag

  • 07:00 – Hyrox Training 
  • 18:00 – Hyrox Training 
  • 19:00 – BBB 
  • 20:00 – Hyrox Training 

Woensdag

  • 18:00 – Hyrox Training 
  • 19:00 – BBB 
  • 20:00 – Circuit Training 

Donderdag

  • 07:00 – Hyrox Training 
  • 18:00 – Hyrox Training 
  • 19:00 – BBB 
  • 20:00 – Hyrox Training

Vrijdag

  • 18:00 – Hyrox Training 
  • 19:00 – Hyrox Training 
  • 20:00 – Hyrox Training 

Zaterdag

  • 10:00 – BBB 
  • 11:00 – Hyrox Training

Zondag

  • 09:00 – HYROX KIDS
  • 10:00 - BBB
  • 11:00 – HYROX TRAINING
  • 17:00 - HYROX TRAINING

Contact us